开学心理第一课
写下自己的新年目标
小组分享
同学们抽取幸运祝福
为了帮助同学们迅速完成心理“复位”,以积极的心态快速进入学习“频道”,以饱满的热情投入校园学习和生活,2023年2月7日起,郑州市第六初级中学在各年级开展了《扬眉“兔”气,迎“心”学期》主题心理健康教育第一课。
心理课程由学校专职心理教师组织,活动伊始,同学们通过小组抽取祝福的形式互相传递新年祝愿。接下来,心理教师鼓励同学们大胆尝试,写下新年最想做的三件事情,并通过小组讨论分享、激发内在动机、目标具体化、多次尝试等方式,带着美好祝福,用坚定的行动力来开启专属于自己的2023新学期。美国积极心理学之父马丁·塞利格曼曾说过“人类独一无二的卓越智能是计划未来、憧憬未来、想象未来、创造未来的能力。”在新学期开端,心理教师引导学生计划未来是心理健康教育的重要内容,有助于培养学生的规划意识,激发他们对未来生活的期待与憧憬。
春暖花开绿意浓,起航筑梦正当时。通过心理健康教育第一课的活动体验,学校期待同学们充满活力和信心,微笑面对新学期的挑战,投入新的开始,怀揣新的希望,绽放新的梦想。